1、慢慢离别
为了帮助狗狗适应独处，应该慢慢地与它离别。开始时给狗狗一点零嘴，然后离开，并关上房门。几分钟后再度出目前狗狗面前。虽然只不过那样短暂的离别，但狗狗仍会又叫又跳，好象主人从海外回来一般。这么做必须要让它了解，即便主人不在身边，它还是可以安然地过日子，之后渐渐拉长离别的时间，直到狗狗可以同意自己离开一两个小时，不受影响为止。
2、离开家
当狗狗可以同意主人消失一两个小时将来，主人就可试着离开家，看看它有哪些反应，开始练习时，一天之内离开家可多达20次，刚开始狗狗会满怀很大的热情，好象迎接上帝即将来临一样欢迎你，但后来它好像懒得理会主人跑到哪去了。
3、别抱它
当你筹备外出时，不要夸张地对着狗狗又哄又抱，跟生离死别似的，只须告诉它外出即可，非常快还会回来嘛，要让它感觉主人离开并非什么可怕的事情。
4、给些零嘴
外出之前，可以喂狗狗一些可口的小零食，特别是那些和主人在一块时难得一尝的美味。这样一来，狗狗对美味的期待或许会胜过对主人的思念。
倘若能筹备一些中间有洞的假骨头玩具，外出前将花生酱或乳酪等狗狗喜食的东西抹在洞中，这种神奇的玩具可以让狗狗花上几个小时啃咬，而完全忘了主人跑到哪儿去了。
5、先运动
外出前，可以先带狗狗外出运动一下，狗狗回到家时消耗掉了过多的体力，甚至累得只想倒头便睡，根本没精神再去思念主人。
6、同意练习
受过好练习的狗狗比较可以控制我们的情绪，同时也更有自信。自信心强的狗狗自然困难产生焦虑。所以闲暇的时候，你可以将它教培养练习有素的出色狗狗。
7、找个伴
因为狗狗属群居动物，因此只须能为它找个伴，就可大大缓解它对主人的思念，不少事例表明，除去另找一只狗做伴外，宠物猫也会使它开心起来。
8、点盏灯
假如晚间离家，最好留下一两盏小灯亮着，让狗狗感觉跟主人在家一样。
9、打开收音机
外出时可将收音机打开，分散狗狗的注意力， 让它老把精力集中在门外的响动。把频道调在常常听的节目上，音量也要跟平时一样。如此，狗狗就不会一直守在门口，只一心期待主人停车或走路的声音。
10、交流
不管你相信不相信，科学家一致觉得，狗狗是最擅长理解人类的一种动物，尽管不少动物被证明比狗IQ高，但在对人言行、表情甚至情绪的理解上没什么动物能超越狗。因此常常与它交流不只必要，而且效果最好。
除去食物、玩具、玩伴的安抚外，交流可能是最方便，最直接的方法，也是最平等，狗狗最想同意的方法。把你的故事与它推荐，把你的计划说给它听，给它鼓励，给它赞美。如此更能够帮助你和它之间的感情交流，更能够帮助它的身心健康。
